{"id":17221,"date":"2021-12-28T09:10:24","date_gmt":"2021-12-28T08:10:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.capilclinic.es\/?p=17221"},"modified":"2021-12-28T09:10:24","modified_gmt":"2021-12-28T08:10:24","slug":"pelos-cabeza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.capilclinic.es\/blog\/pelos-cabeza\/","title":{"rendered":"Sabes cu\u00e1ntos pelos tenemos en la cabeza"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6aa85bf6c9c78\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6aa85bf6c9c78\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.es\/blog\/pelos-cabeza\/#%C2%BFCuantos_pelos_tenemos_en_la_cabeza\" >\u00bfCu\u00e1ntos pelos tenemos en la cabeza?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.es\/blog\/pelos-cabeza\/#Consejos_para_el_cuidado_del_cabello\" >Consejos para el cuidado del cabello<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.es\/blog\/pelos-cabeza\/#Brindar_atencion_al_pelo_antes_y_despues_del_lavado\" >Brindar atenci\u00f3n al pelo antes y despu\u00e9s del lavado<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.es\/blog\/pelos-cabeza\/#Reducir_la_intensidad_con_la_que_se_frota_el_cabello\" >Reducir la intensidad con la que se frota el cabello<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.es\/blog\/pelos-cabeza\/#No_dejes_de_lado_las_mascarillas\" >No dejes de lado las mascarillas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.es\/blog\/pelos-cabeza\/#No_vayas_a_la_cama_con_el_pelo_humedo\" >No vayas a la cama con el pelo h\u00famedo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.es\/blog\/pelos-cabeza\/#Trata_tu_pelo_con_suavidad\" >Trata tu pelo con suavidad<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.es\/blog\/pelos-cabeza\/#Que_el_peine_a_utilizar_cuente_con_dientes_anchos\" >Que el peine a utilizar cuente con dientes anchos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.es\/blog\/pelos-cabeza\/#En_el_cabello_seco_utiliza_aceites_esenciales\" >En el cabello seco utiliza aceites esenciales<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.es\/blog\/pelos-cabeza\/#Consecuencias_de_no_cuidar_bien_el_pelo\" >Consecuencias de no cuidar bien el pelo<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Tener un <strong>pelo <\/strong>bonito lleva a las personas a brindarle muchos cuidados. Esto es debido al importante papel que juega el <strong>cabello <\/strong>en la apariencia de los individuos. Diariamente se aplican productos y t\u00e9cnicas que ayudan a mantener una melena saludable y hermosa. Seguramente conoces muchos trucos para este prop\u00f3sito, pero sabes \u00bf<strong>Cu\u00e1ntos pelos tenemos en la cabeza<\/strong>? Si has llegado hasta aqu\u00ed, es porque seguramente te lo est\u00e1s preguntando.<\/p>\n<p>En este post respondemos a esa duda. Brind\u00e1ndote adem\u00e1s algunos consejos para que puedas mantener en perfectas condiciones, desde la <strong>ra\u00edz del pelo <\/strong>hasta sus puntas. Adem\u00e1s conocer\u00e1s las consecuencias de no dar el cuidado necesario a la cabellera, para que entiendas la importancia de atenderlo adecuadamente. Sigue leyendo si quieres conocer la cantidad de <strong>cabellos <\/strong>que tal vez posees y c\u00f3mo mantener ese n\u00famero en el mejor estado.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuantos_pelos_tenemos_en_la_cabeza\"><\/span>\u00bfCu\u00e1ntos pelos tenemos en la cabeza?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Son muchos los factores que influyen en la cantidad de cabello que cubre el cuero cabelludo. El sexo, la edad, la raza y las afecciones de la zona guardan relaci\u00f3n con el n\u00famero de pelos existentes. Se estima que por cent\u00edmetro cuadrado, la cabeza alberga unas 250 hebras, superando en la mayor\u00eda de casos los 100.000 cabellos en total. Se sabe que los pelirrojos poseen cerca de 900.000 pelos, los casta\u00f1os 110.000 y los rubios cuentan con 150.000 aproximadamente.<\/p>\n<p>Estos cabellos se mantienen en constante renovaci\u00f3n. Por lo general, una hebra capilar puede durar entre 4 y 7 a\u00f1os antes de su p\u00e9rdida natural. Pero \u00bf<strong>Cu\u00e1ntos pelos se caen al d\u00eda<\/strong>? En un cuero cabelludo saludable, la p\u00e9rdida diaria es de 50 a 100 unidades. Naciendo al instante un nuevo pelo, que crecer\u00e1 1 cm cada mes.<\/p>\n<p>Por eso, para llegar a la calvicie, la p\u00e9rdida de cabello debe ser extrema. Pues notar \u00e1reas despobladas en la cabeza, solo ser\u00e1 evidente al haberse ca\u00eddo miles de hebras del cuero cabelludo. Pero no es imposible saber cu\u00e1ndo una p\u00e9rdida capilar es anormal, y es en estos casos cuando se recomienda acudir a un especialista para que indique un tratamiento adecuado.<\/p>\n<p>Afortunadamente existen muchos procedimientos efectivos para detener, retrasar o revertir la ca\u00edda del cabello. En el mercado pueden encontrarse infinidades de productos medicados que propician el crecimiento capilar. Adem\u00e1s existen terapias destinadas exclusivamente a estimular la irrigaci\u00f3n sangu\u00ednea hacia el cuero cabelludo para nutrir mejor a los fol\u00edculos pilosos. En los casos irreversibles, la mejor opci\u00f3n ser\u00e1 el injerto capilar.<\/p>\n<p>Pero con los cuidados adecuados, es posible mantener todo nuestro pelo en perfecto estado.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consejos_para_el_cuidado_del_cabello\"><\/span>Consejos para el cuidado del cabello<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Brindar_atencion_al_pelo_antes_y_despues_del_lavado\"><\/span>Brindar atenci\u00f3n al pelo antes y despu\u00e9s del lavado<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Se piensa que solo debemos cepillar nuestro cabello muchas veces antes de dormir. Pero realizar un buen cepillado antes de lavar el pelo es muy conveniente. Con esto se eliminan los nudos que pueda tener la melena, consiguiendo que los productos a aplicar penetren en todas las hebras. Tambi\u00e9n se recomienda aplicar aceites esenciales luego del lavado para mantener su brillo y vitalidad.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reducir_la_intensidad_con_la_que_se_frota_el_cabello\"><\/span>Reducir la intensidad con la que se frota el cabello<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Debemos prestar mucha atenci\u00f3n a la forma en la que tratamos el pelo al lavarlo. No es aconsejable frotarlo demasiado, pues ante esta estimulaci\u00f3n, las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas comenzar\u00e1n a producir aceites que ser\u00e1n negativos para el aspecto de la melena. Con solo esparcir el champ\u00fa por el cuero cabelludo y masajear suavemente, ser\u00e1 suficiente.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"No_dejes_de_lado_las_mascarillas\"><\/span>No dejes de lado las mascarillas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Son un potente aliado para conseguir un cabello hermoso. Se recomienda aplicarlas una o dos veces por semana, dej\u00e1ndola actuar unos 15 minutos para que todo el cabello consiga aprovechar sus beneficios. Estas pueden adquirirse en el mercado, de las mejores marcas existentes que proporcionan unos efectos incre\u00edbles. Como tambi\u00e9n pueden prepararse de manera natural con productos que siempre tenemos en casa.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"No_vayas_a_la_cama_con_el_pelo_humedo\"><\/span>No vayas a la cama con el pelo h\u00famedo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Es normal que, al tener un d\u00eda dif\u00edcil, el tiempo que consigamos para lavar el cabello sea de noche y no alcancemos a secarlo antes de ir a dormir. Pero esta es sin duda, una de las peores decisiones. Resulta muy perjudicial acostarnos a dormir con el pelo mojado o h\u00famedo. Esto provoca un da\u00f1o excesivo a la cut\u00edcula del cuero cabelludo, provocando irritaciones de la piel. Por lo que usar un secador a m\u00ednima potencia ser\u00e1 lo m\u00e1s recomendable.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Trata_tu_pelo_con_suavidad\"><\/span>Trata tu pelo con suavidad<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Algunas personas prescinden de cepillarse el cabello, sin saber lo incre\u00edblemente beneficioso que esto resulta. Pero tambi\u00e9n existen individuos que, al cepillar su pelo, lo hacen con tal fuerza que acaban por maltratar la melena. Pero para sacar todas las ventajas de esto, es importante hacerlo suavemente, en momentos determinados y con un cepillo adecuado.<\/p>\n<p>Lo que se suele recomendar, es cepillar el cabello con mimo durante 10 a 20 minutos dependiendo de su espesor. Al hacerlo, conseguimos exfoliar el cuero cabelludo, la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea se estimula, maximiza el brillo de la melena y favorece su crecimiento.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_el_peine_a_utilizar_cuente_con_dientes_anchos\"><\/span>Que el peine a utilizar cuente con dientes anchos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Es importante saber que cuando el cabello est\u00e1 mojado, su fragilidad es mucho mayor. Entonces a la hora de cepillarlo, es recomendable utilizar un peine de dientes anchos. Lo ideal ser\u00e1 peinarlo desde las puntas, suavemente subiendo hacia las ra\u00edces. Tambi\u00e9n se recomienda utilizar un cepillo de cerdas naturales cuando el pelo se encuentra seco.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"En_el_cabello_seco_utiliza_aceites_esenciales\"><\/span>En el cabello seco utiliza aceites esenciales<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Aunque el cabello seco puede mejorar con el uso de mascarillas y acondicionadores, conseguir una reparaci\u00f3n profunda s\u00f3lo ser\u00e1 posible al aplicar aceites esenciales. Con ellos se evita la necesidad de tener que cortar el pelo.<\/p>\n<p>Gracias a los aceites es posible restaurar el contenido de cada fibra capilar. Revirtiendo as\u00ed los da\u00f1os causados por productos qu\u00edmicos y dem\u00e1s tratamientos agresivos del cabello. Consiguiendo entonces el brillo natural de un pelo sano.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Consecuencias_de_no_cuidar_bien_el_pelo\"><\/span>Consecuencias de no cuidar bien el pelo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Olvidar cortar la cabellera regularmente, tratar bruscamente el pelo al peinarlo y omitir productos nutritivos como mascarillas y aceites, puede llevarnos a perder la cantidad de pelos que poseemos normalmente. Pero adem\u00e1s puede provocar los siguientes da\u00f1os:<\/p>\n<ul>\n<li>Cabello D\u00e9bil<\/li>\n<li>Puntas Abiertas<\/li>\n<li>Resequedad<\/li>\n<li>Falta de brillo<\/li>\n<li>Cabello Rebelde<\/li>\n<li>Reducci\u00f3n del volumen<\/li>\n<li>Hebras finas y quebradizas<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tener un pelo bonito lleva a las personas a brindarle muchos cuidados. 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