{"id":17435,"date":"2022-02-21T10:50:18","date_gmt":"2022-02-21T09:50:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.capilclinic.es\/?p=17435"},"modified":"2022-02-21T10:50:18","modified_gmt":"2022-02-21T09:50:18","slug":"cuidar-pelo-hombres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.capilclinic.es\/blog\/cuidar-pelo-hombres\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo cuidar el pelo en los hombres"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6aa8efb02ed54\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6aa8efb02ed54\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.es\/blog\/cuidar-pelo-hombres\/#%C2%BFPor_que_mantener_de_forma_correcta_la_higiene_del_cabello\" >\u00bfPor qu\u00e9 mantener de forma correcta la higiene del cabello?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.es\/blog\/cuidar-pelo-hombres\/#Algunos_consejos_para_que_el_caballero_mantenga_su_pelo_cuidado\" >Algunos consejos para que el caballero mantenga su pelo cuidado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.es\/blog\/cuidar-pelo-hombres\/#Mas_consejos_utiles_para_el_cabello_masculino\" >Mas consejos \u00fatiles para el cabello masculino<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.es\/blog\/cuidar-pelo-hombres\/#Otros_factores_que_pueden_afectar_la_salud_de_tu_pelo\" >Otros factores que pueden afectar la salud de tu pelo<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>El cabello es muy importante, al igual que cualquier otra parte del cuerpo. El pelo es uno de los rasgos m\u00e1s notables y puede revelar mucho sobre la personalidad de alguien. Siempre es importante saber utilizar las ventajas de tu cuerpo para mostrar tu personalidad.<\/p>\n<p>Si quieres cuidar adecuadamente tu cabello en los hombres, debes tener una rutina de cuidado capilar adecuada, utilizar productos acordes a tu tipo de cabello y tener en cuenta los\u00a0 consejos b\u00e1sicos que te explicamos a continuaci\u00f3n. En<a href=\"https:\/\/vilanolabs.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Vilanolabs<\/a> puedes hallar los mejores profesionales para cuidar tu cabello.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFPor_que_mantener_de_forma_correcta_la_higiene_del_cabello\"><\/span>\u00bfPor qu\u00e9 mantener de forma correcta la higiene del cabello?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Una higiene adecuada es el primer paso para cuidar tu cabello. Como hemos comentado anteriormente, el primer paso es saber qu\u00e9 tipo de cabello tienes: graso, seco, con caspa. Cada uno requiere unos cuidados espec\u00edficos.<\/p>\n<p>Por otro lado, una rutina de higiene adecuada requiere varios productos y acciones. El primero de ellos es el champ\u00fa y el acondicionador, pero tambi\u00e9n debes tener en cuenta el estado de tu cabello as\u00ed como su forma. En el caso de los cabellos largos, el tratamiento ideal es una mascarilla capilar al menos una vez a la semana para cuidar las puntas y no dejar que se rompan.<\/p>\n<p>Otro aspecto clave es el vello facial, que b\u00e1sicamente se convierte en el complemento de tu cabello. Una buena cabellera y una barba bien cuidada pueden enfatizar a\u00fan m\u00e1s lo que quieres comunicar sobre tu personalidad, sobre todo dependiendo del tipo de barba. El vello facial requiere un cuidado especial, con un champ\u00fa suave y un aceite especial que hidrate la zona.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Algunos_consejos_para_que_el_caballero_mantenga_su_pelo_cuidado\"><\/span>Algunos consejos para que el caballero mantenga su pelo cuidado<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Tu cabello es algo m\u00e1s que tu rutina de limpieza. Tambi\u00e9n debes evitar ciertas acciones para proteger tu cuero cabelludo y tu cabello. De la mano de la Cl\u00ednica HTI, aqu\u00ed tienes 10 consejos esenciales que ayudan a mantener tu pelo sano:<\/p>\n<ul>\n<li>La ca\u00edda del cabello puede evitarse. A veces, la ca\u00edda del cabello se debe a la falta de nutrientes o al estr\u00e9s. Hay suplementos y alimentos enriquecidos con levadura que pueden tratar este problema, a menos que sea gen\u00e9tico.<\/li>\n<li>Evita el agua caliente. Evita las altas temperaturas cuando te duches o te seques el pelo. De hecho, al secarse el pelo, siempre es mejor utilizar el aire fr\u00edo de un secador o incluso secarlo con una toalla.<\/li>\n<li>El cuidado diario del cabello es esencial en nuestro mundo contaminado. Hay muchos contaminantes en el aire que ensucian el cabello cada d\u00eda. El peinado y el cuidado diarios son la mejor manera de mantener el cabello sano y brillante.<\/li>\n<li>Tienes que elegir una dieta con alto contenido en prote\u00ednas. La carne es una de las principales fuentes de prote\u00ednas, y si eliges carne magra y de alta calidad, puedes ayudar a que tu pelo luzca brillante y sano.<\/li>\n<li>Acondiciona adecuadamente tu cabello. Siguiendo con el punto anterior, debes lavarte el pelo todos los d\u00edas y con un tipo de champ\u00fa y acondicionador adecuado a tu tipo de cabello, pero no en exceso.<\/li>\n<li>Evita el gel, la cera y la espuma. Estos productos no son perjudiciales cuando se utilizan con moderaci\u00f3n y especialmente no en las ra\u00edces.<\/li>\n<li>Es perjudicial rascarse demasiado. Utilizar las u\u00f1as o los objetos afilados para rascarse el cuero cabelludo puede da\u00f1ar tanto el cabello como el cuero cabelludo, por lo que es mejor evitar estas acciones.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mas_consejos_utiles_para_el_cabello_masculino\"><\/span>Mas consejos \u00fatiles para el cabello masculino<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>La protecci\u00f3n solar es importante para todas las partes del cuerpo, incluso para el cabello. La luz solar puede da\u00f1ar el cabello y el cuero cabelludo, lo que puede incluso provocar quemaduras. Existen protectores solares especiales para el cabello que protegen de estos rayos nocivos. Son especialmente importantes en verano, cuando la gente suele pasar m\u00e1s tiempo al aire libre.<\/li>\n<li>Siempre que notes un cambio en tu cabello, como la p\u00e9rdida de densidad capilar o la ca\u00edda del mismo, es mejor que acudas a un m\u00e9dico lo antes posible. Siempre que veas un cambio en tu cabello, acude a un dermat\u00f3logo. Lo mejor es averiguar el problema de inmediato.<\/li>\n<li>El masaje capilar previene la ca\u00edda del cabello. El masaje capilar ayuda a estimular el flujo sangu\u00edneo, lo que puede ayudar a prevenir la ca\u00edda del cabello cuando \u00e9sta se produce debido al estr\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otros_factores_que_pueden_afectar_la_salud_de_tu_pelo\"><\/span>Otros factores que pueden afectar la salud de tu pelo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>El secreto para tener un pelo precioso no est\u00e1 en los genes, sino en mantenerlo sano y fuerte siguiendo los consejos b\u00e1sicos de cuidado que ayudan a mantenerlo as\u00ed durante m\u00e1s tiempo. La salud de tu cabello depende de muchos factores. El estr\u00e9s, las hormonas, la contaminaci\u00f3n e incluso el color de la piscina en la que te has metido todo el verano afectan a su textura, grosor y brillo, e incluso pueden hacer que empiece a caerse o encanecer m\u00e1s r\u00e1pido de lo normal.<\/p>\n<p>Muchos hombres tratan su cuerpo como un templo y tienen una colecci\u00f3n de productos de cuidado de la piel para mantenerlo en buena forma. Es posible que olviden que su cabello tambi\u00e9n necesita un cuidado especial para que no parezca una escoba vieja y seca por la edad.<\/p>\n<p>Una buena rutina de aseo para hombres va mucho m\u00e1s all\u00e1 del cuidado de la cara. Tambi\u00e9n hay que cuidar el cabello para que luzca bien (\u00bfo crees que Brad Pitt tiene ese tipo de pelo por casualidad?). Es dif\u00edcil saber qu\u00e9 consejos son buenos y cu\u00e1les son una p\u00e9rdida de tiempo, dinero y esfuerzo.<\/p>\n<p>Es tentador meterse en la ducha y lavarse el pelo con lo que tengas a mano, s\u00f3lo para ahorrar tiempo (y dormir m\u00e1s). Pero a la larga, no importa el tiempo que tardes en ducharte: seguir\u00e1s teniendo que lavarte el pelo.<\/p>\n<p>El da\u00f1o del tinte es un problema serio. Si eres una persona que se ti\u00f1e habitualmente, sabes lo perjudicial que puede ser para tu cabello. Es un c\u00edrculo vicioso: cuanto m\u00e1s te ti\u00f1as el pelo, m\u00e1s da\u00f1o haces. Cuanto m\u00e1s da\u00f1o se hace, m\u00e1s dif\u00edcil es recuperarse del da\u00f1o y volver a tener un cabello sano.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El cabello es muy importante, al igual que cualquier otra parte del cuerpo. 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