{"id":17438,"date":"2022-02-24T10:52:33","date_gmt":"2022-02-24T09:52:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.capilclinic.es\/?p=17438"},"modified":"2022-02-24T10:52:33","modified_gmt":"2022-02-24T09:52:33","slug":"cuidar-pelo-mujeres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.capilclinic.es\/blog\/cuidar-pelo-mujeres\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo cuidar el pelo en las mujeres"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6aa8efb21cc2b\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6aa8efb21cc2b\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.es\/blog\/cuidar-pelo-mujeres\/#Nuestros_consejos_para_cuidar_el_pelo_en_las_mujeres\" >Nuestros consejos para cuidar el pelo en las mujeres<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.es\/blog\/cuidar-pelo-mujeres\/#Otros_consejos_para_cuidar_de_tu_pelo\" >Otros consejos para cuidar de tu pelo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.es\/blog\/cuidar-pelo-mujeres\/#Cepillar_tu_cabello_en_momentos_estrategicos\" >Cepillar tu cabello en momentos estrat\u00e9gicos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.es\/blog\/cuidar-pelo-mujeres\/#De_igual_forma_cuida_la_manera_en_que_frotas_tu_pelo\" >De igual forma cuida la manera en que frotas tu pelo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.es\/blog\/cuidar-pelo-mujeres\/#Usa_un_peine_de_puas_anchas\" >Usa un peine de p\u00faas anchas<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.es\/blog\/cuidar-pelo-mujeres\/#Por_ultimo_presta_atencion_a_tu_champu\" >Por \u00faltimo presta atenci\u00f3n a tu champ\u00fa<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>Si quieres tener una melena sana, bonita e hidratada, debes seguir dos reglas. En primer lugar, cuando tu pelo est\u00e9 mojado, no lo peines nunca. En segundo lugar, utiliza agua fr\u00eda al lavarlo. Cuidar el cabello requiere un cuidado diario y preciso. Y es que se enfrenta a muchos factores externos durante el a\u00f1o. El sol y el mar son la pareja perfecta para el verano en Espa\u00f1a. El uso del secador y la plancha durante todo el a\u00f1o, las bajas temperaturas en invierno.<\/p>\n<p>Los expertos de <a href=\"https:\/\/vilanolabs.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vilanolabs<\/a> pueden ayudarte a mantener la salud de tu cabello, sin dudas profesionales del \u00e1rea.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nuestros_consejos_para_cuidar_el_pelo_en_las_mujeres\"><\/span>Nuestros consejos para cuidar el pelo en las mujeres<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>El agua fr\u00eda da brillo al cabello. No tenemos que lavarnos el pelo con agua fr\u00eda. Podemos empezar lav\u00e1ndolo con agua tibia, y luego hacer el \u00faltimo aclarado con agua m\u00e1s fr\u00eda. De esta manera, conseguiremos que nuestro pelo est\u00e9 m\u00e1s brillante. No te vayas a la cama con el pelo mojado. Si nos vamos a la cama con el pelo mojado, podemos da\u00f1ar la capa externa del cuero cabelludo, provocando irritaciones que luego nos causan dolor.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Y resulta que este gesto, que hacemos por pereza, es muy malo para nuestro cabello y cuero cabelludo.<\/p>\n<ul>\n<li>El pelo demasiado corto vuelve a crecer m\u00e1s r\u00e1pido. Cortarte las puntas, as\u00ed como las puntas, al menos cada dos meses ayuda a que el pelo crezca mucho m\u00e1s r\u00e1pido. Ver\u00e1s, seg\u00fan los expertos, el pelo suele crecer una media de un cent\u00edmetro al mes.<\/li>\n<li>Lavarse el pelo todos los d\u00edas no es malo. Todo depende de que utilices los productos adecuados para tu tipo de cabello. Hay muchos tipos de cabello, y no todos necesitan ser lavados con la misma frecuencia o intensidad. Debes elegir productos que se adapten a las necesidades de tu cabello y observar sus necesidades a la hora de lavarlo.<\/li>\n<li>Lavarse el pelo no es bueno ni malo. Todos los cabellos deben lavarse cada X tiempo. Ning\u00fan cabello puede lucir hermoso y saludable si se lava con poca frecuencia.<\/li>\n<li>Si se arranca un pelo, no crecer\u00e1n m\u00e1s en su lugar. El pelo crece por una raz\u00f3n, arrancarlo no hace que crezca m\u00e1s pelo. Si quieres saber m\u00e1s sobre el mito \u00abarrancar un pelo har\u00e1 que crezcan m\u00e1s en su lugar\u00bb, debes leer este art\u00edculo. \u00a1Rompemos un mito!<\/li>\n<li>Cuando el cabello est\u00e1 h\u00famedo, lo mejor es peinarlo. El mejor momento para peinarse es justo despu\u00e9s de salir de la ducha. \u00bfPor qu\u00e9? Muy sencillo, en ese momento, el pelo, que est\u00e1 mojado, es mucho m\u00e1s flexible y no nos hacemos tanto da\u00f1o al tirar de \u00e9l que cuando est\u00e1 seco.<\/li>\n<li>Un cabello sano es una prioridad para la mayor\u00eda de las personas. Todos sabemos que la gl\u00e1ndula seb\u00e1cea y el fol\u00edculo piloso est\u00e1n \u00edntimamente relacionados, pero son dos fen\u00f3menos completamente diferentes. En otras palabras, si tienes caspa, no te preocupes. No afectar\u00e1 a la ca\u00edda del cabello.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otros_consejos_para_cuidar_de_tu_pelo\"><\/span>Otros consejos para cuidar de tu pelo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Lavarse el pelo no hace que se caiga. La ca\u00edda del cabello comienza cuando el tallo capilar se da\u00f1a o se rompe. Cada d\u00eda, se pierden una media de 50 mechones de pelo sin ni siquiera darse cuenta. Al d\u00eda siguiente vuelven a crecer en el mismo lugar, por lo que el n\u00famero total de mechones sigue siendo el mismo.<\/li>\n<li>Si te atas el pelo en un mo\u00f1o, podr\u00edas romperlo. Si tienes el pelo fino y lo recoges con una goma, puede romperse. La mejor manera de sujetarlo es con horquillas envueltas en tela, ya que no da\u00f1ar\u00e1n tu cabello de ninguna manera. \u00a1Unos consejos f\u00e1ciles y sencillos que har\u00e1n que tu pelo luzca sensacional!<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cepillar_tu_cabello_en_momentos_estrategicos\"><\/span>Cepillar tu cabello en momentos estrat\u00e9gicos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Otra cosa que ayuda (y mucho) a mantener la salud de tu pelo es cepillarlo no s\u00f3lo por la noche, sino antes de lavarlo. As\u00ed evitas que los enredos empeoren cuando est\u00e1 mojado, puedes deshacer nudos que podr\u00edan impedir que el champ\u00fa penetre, y adem\u00e1s facilitas el desenredado (precisamente cuando el pelo est\u00e1 mojado, se encuentra en su estado m\u00e1s d\u00e9bil y con mayor tendencia a enredarse).<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"De_igual_forma_cuida_la_manera_en_que_frotas_tu_pelo\"><\/span>De igual forma cuida la manera en que frotas tu pelo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>En general, la gente cree que m\u00e1s espuma significa m\u00e1s poder de limpieza, pero esto no es cierto. La raz\u00f3n por la que es err\u00f3nea e incluso contraproducente es porque \u00abfrotar el cuero cabelludo con fuerza activar\u00e1 las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas y provocar\u00e1 un efecto rebote\u00bb. No son los dedos los que limpian el pelo. El champ\u00fa es lo que realmente lo limpia. \u00abLo que hacen los dedos es simplemente repartir el champ\u00fa por el cuero cabelludo\u00bb, explica el portavoz.<\/p>\n<p>Por eso, la forma correcta de lavarse el pelo es aplicar el champ\u00fa s\u00f3lo en las ra\u00edces y no en la parte superior del cabello (un gesto que se hace a menudo). Tambi\u00e9n es importante, antes de aplicar el champ\u00fa, humedecer el cabello con agua tibia.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Usa_un_peine_de_puas_anchas\"><\/span>Usa un peine de p\u00faas anchas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Por eso, la forma correcta de lavarse el pelo es aplicar el champ\u00fa s\u00f3lo en las ra\u00edces y no en la parte superior del cabello (un gesto que se hace a menudo). Tambi\u00e9n es importante, antes de aplicar el champ\u00fa, humedecer el cabello con agua tibia. Por su parte, Eduardo S\u00e1nchez, de la Maison Eduardo S\u00e1nchez, recomienda los peines de p\u00faas anchas. \u00abEmpieza cepillando las puntas y sube hasta las ra\u00edces\u00bb, explica S\u00e1nchez. Dice que hay que reservar el cepillo (mucho mejor si es de cerdas naturales).<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Por_ultimo_presta_atencion_a_tu_champu\"><\/span>Por \u00faltimo presta atenci\u00f3n a tu champ\u00fa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Otro error popular que podr\u00eda estar perjudicando a tu cabello: cambiar de champ\u00fa porque crees que el pelo se acostumbrar\u00e1 a \u00e9l. Mar\u00eda Cast\u00e1n, cient\u00edfica de Wella, explica que esta creencia de que el cabello se vuelve inmune a los beneficios de un champ\u00fa concreto es err\u00f3nea.<\/p>\n<p>La verdad es que no hay ninguna prueba cient\u00edfica que demuestre esta creencia. Si hablamos desde un punto de vista biol\u00f3gico, el pelo (las fibras) no tienen vida, y por lo tanto, no duele al cortarlo, y por eso no es posible acostumbrarse a algo. Es s\u00f3lo la percepci\u00f3n de c\u00f3mo responde el cabello a un producto conocido o nuevo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si quieres tener una melena sana, bonita e hidratada, debes seguir dos reglas. 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