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La p√©rdida de cabello¬† se ha convertido en un problema que embarga a todas las personas tanto hombres como mujeres. Los cient√≠ficos aseguran que el 40 % de las personas sufrir√° este problema en alg√ļn momento de sus¬† vidas, aunque este problema va aumentando a partir de los 50 a√Īos.

Aunque no parezca normal todos los d√≠as se caen entre¬† 20 a 100 cabellos, (en oto√Īo hasta 200), casi siempre se reponen naturalmente. Forma parte del proceso de regeneraci√≥n de los tejidos que ocurre en todo el organismo y, de hecho, el pelo suele renovarse en su totalidad cada seis meses.

Las entradas de pelo se presentan de varias formas en los hombres y mujeres, en esta oportunidad te traemos toda lo que debes saber sobre la alopecia que viene afectando a todas las personas sin distinción de clases.

Antes de continuar hablando sobre las entradas en el pelo que se generan con el pasar del tiempo y es uno de los signos de la vejez, es importante se√Īalar las fases de crecimiento del cabello.

Fases de crecimiento del cabello

El crecimiento del pelo en condiciones normales se desarrolla en un ciclo de tres fases, lo mismo en todos los seres humanos

  • La primera fase el crecimiento tambi√©n conocida como la fase an√°gena tiene una duraci√≥n de dos a seis a√Īos, en esta fase se estima que el crecimiento del cabello es de aproximadamente 1 cm por mes. Las c√©lulas del fol√≠culo piloso ayudan a mantener una actividad constante en la que el cabello crece de forma lineal.
  • La fase cat√°gena o de transici√≥n, es la segunda fase y dura apenas tres semanas, se caracteriza porque se detiene el crecimiento del pelo.
  • La tercera es la fase y la fase final es la de ca√≠da o tel√≥gena, generalmente tiene una fase de duraci√≥n de entre tres y cuatro meses. El fol√≠culo reposa y el pelo comienza a caerse, y al finalizar esta fase se inicia de nuevo el ciclo capilar con la etapa de crecimiento.

¬ŅQu√© es la alopecia?

La alopecia es com√ļnmente conocida como calvicie consiste en la p√©rdida de cabello o en la disminuci√≥n de la fuerza y densidad de los cabellos en determinadas regiones del cuerpo cabelludo.

La alopecia o calvicie com√ļn es una enfermedad muy com√ļn que sobre todo afecta al poblaci√≥n masculina, generalmente el 50% de los hombres se ven afectados por la alopecia mientras que solo ocurre en el 30% de las mujeres a lo largo de su vida.

De igual modo la alopecia sigue afectando en  gran medida la calidad de vida de las personas que la sufren, es por ello que no se debe tomar solo como si fuera estéticamente y debe recibir los mismos cuidados como una enfermedad cualquiera.

¬ŅCu√°les son las causas de la alopecia?

La alopecia tiene 100 tipos diferentes, aunque la causa existen causas muy frecuentes como lo son estas:

  • Alopecia androgen√©tica. Este tipo de alopecia viene dado gen√©ticamente que afecta a hombres y a mujeres.
  • A partir de los 50 a√Īos se presenta una p√©rdida gradual o adelgazamiento del cabello por m√ļltiples factores: enfermedades, cambios hormonales en la mujer, uso de determinados medicamentos, mala alimentaci√≥n, entre otros. Aunque muchos hombres empiezan a padecerla mucho antes de esta edad
  • Alimentaci√≥n incompleta. Si el cabello empieza a disminuir notablemente unas de las causas puede ser una alimentaci√≥n deficiente en nutrientes, como la falta de hierro y la ausencia o escasez de prote√≠nas o determinadas vitaminas.
  • Estr√©s. Otra causa de la ca√≠da del cabello es el estr√©s excesivo, esto produce que tu organismo se sienta amenazado y empieza a notarse una perdida notable del cabello.
  • Infecciones bacterianas o mic√≥ticas. Este tipo de infecciones pueden causar sequedad de la piel del cuero cabelludo, descamaci√≥n y p√©rdida o adelgazamiento del cabello.

Entradas de pelo en los hombres y mujeres

Las comunes entradas que tanto atormentan a hombres y mujeres pero sobre todo a hombres son ocasionados por una enfermedad muy com√ļn llamada alopecia o calvicie. Se trata de una enfermedad que es padecida en mayor proporci√≥n por los hombres, aunque esto no exime a las mujeres quienes en menor medida tambi√©n la padecen.

Genéticamente los hombres son más propensos a esta enfermedad, afectándolos en un 70%, esto se debe a un exceso de hormonas masculinas llamadas andrógenos.

Asimismo cuando esto ocurre, la calvicie, existe una ralentizaci√≥n en el ciclo de crecimiento del cabello, llegando a alterar el ciclo de crecimiento de un a√Īo a tres o cuatro. Esto ocurre porque el fol√≠culo piloso se desplaza y se encuentra menos incrustado en la dermis lo que hace que se atrofie.

Los hombres sufren de alopecia o calvicie en algunas zonas m√°s que en otras, por ejemplo, es mucho m√°s posible que se presente en las entradas que son la parte frontal del cabello cerca de la frente pero en diagonales, o en la coronilla.

Suele aparecer entre los 30 y 40 a√Īos aunque en algunos ocurre con algo m√°s de premura.

Causas de alopecia en hombres

La pérdida de cabello está asociada a muchos factores, uno de los más importantes es la disminución natural en el cuerpo de la testosterona, una hormona asociada al proceso de diferenciación sexual que hace que la estructura ósea, la masa muscular y el vello sean diferentes entre hombres y mujeres.

Pero con el pasar del tiempo otros estudios han demostrado la pérdida de cabello también puede tener otros motivos, algunos emocionales asociados a depresiones y alteraciones del ánimo, como la muerte de un familiar, separación de la pareja o problemas económicos, la persona puede perder pelo en alguna zona concreta de la cabeza.

¬ŅC√≥mo disimular las entradas de pelo en hombres?

Una vez se sufre de alopecia o calvicie es natural querer disimular la apariencia que esta genera en el cuero cabelludo. Es por eso que los hombres y mujeres acuden a ciertas técnicas que les permitan disimular esta pérdida de cabello.

Hemos recopilado algunas de las técnicas más comunes para disimular las entradas en el pelo de los hombres y así generar más confianza y seguridad en estas personas.

Los cortes de pelo pueden ser un buen aliado cuando la calvicie llega:

  • Corte estilo cesar: Este corte de cabello es ideal para tapar las primeras entradas, ya que consiste en dejar unos cabellos crecer lo suficiente y peinarlo en sentido en que tapen las entradas.
  • Afeitado total. Algunos hombres con calvicie avanzada pueden elegir este corte que es muy utilizado por celebridades como Vin Diesel por ejemplo. Con un afeitado total pueden verse sexys, masculinos y eliminar el problema de la calvicie.
  • El corte militar. Este corte te ayuda a disimular la p√©rdida de cabello de una forma eficaz, haci√©ndote ver adem√°s disciplinado y poderoso.

Aunque estas soluciones solo son para disimular el problema no para tratarlo de raíz, si lo que quieres es encontrar una solución más duradera y real debes acudir a un transplante capilar, esta técnica está muy de moda en la actualidad.

Otra de las posibles soluciones a considerar es la aplicación de productos médicos o estéticos de uso tópico para estimular el crecimiento y fortalecimiento del cabello

Mujeres con entradas en el pelo ¬Ņa qu√© se debe?

Actualmente se ha descubierto que la alopecia también afecta a las mujeres, aunque en una proporción mucho menor que a los hombres. Genéticamente, como hemos mencionado anteriormente los hombres tienen mayor tendencia a padecer la enfermedad.

En el caso femenino se da en etapas como el climaterio o menopausia o en los periodos de embarazo o posparto. En estas etapas se registra en el cuerpo femenino un aumento en los niveles de andrógenos y esto genera entradas en el cabello así como la ausencia o perdida de cabello en zonas focalizadas.

La alopecia o calvicie en las mujeres va generalmente asociada a la edad y puede generar grandes problemas de autoestima y depresión. Por tanto es un problema que en el caso de las mujeres debe tratarse con mayor cuidado psicológico porque en este sentido afecta más a las mujeres.

Tipos de alopecia

Ya sabemos que es una enfermedad que ocurre tanto en hombres como en mujeres, pero que tiene mayor presencia en los varones por razones genéticas. Existen cuatro tipos de calvicie que conocerás a continuación:

En las entradas y la coronilla

Este modelo se presenta mayormente en los hombres debido a su genética, pero también se presenta en las entradas de pelo en la mujer, es uno de sus primeros signos de alopecia junto con la caída de pelo en la coronilla. Comienza de forma sutil para ir incrementándose con el tiempo.

La causa es ese aumento de los niveles hormonales masculinos que ya se han mencionado. En cambio en las mujeres la  menopausia, pero también puede aparecer en la adolescencia, durante el embarazo o el posparto

En la corona o coronilla

Esta pérdida de cabello se produce en la parte alta de la cabeza, en el lugar en el que se situaría una corona, generalmente allí existe un remolino de cabello. Se detecta cuando la parte superior del cráneo comienza a clarear y aumenta de modo progresivo hasta que se aprecia el cuero cabelludo.

Su aparición tiene lugar cumplidos ya los 40  en los hombres o pasada la menopausia, aunque puede darse en otros momentos como consecuencia de situación de alto estrés o con el uso  de algunos químicos que afecten el crecimiento del cabello, esto generalmente ocurre con mayor frecuencia en las mujeres.

Desde la frente

Comienza a desaparecer el pelo en la parte cercana a la frente y contin√ļa en progresi√≥n descendente hasta la coronilla, por eso suele denominarse calvicie en forma de √°rbol de Navidad o centr√≠fuga.

Caída heterogénea

La melena va perdiendo poco a poco densidad de manera heterog√©nea, sin concentrarse en una zona en concreto como ocurre en otros casos. Aquellas que m√°s propensi√≥n tienen a padecerla son las j√≥venes de entre 20 y 30 a√Īos de edad.

¬ŅC√≥mo combatir la alopecia en mujeres?

En la población femenina existen muchos productos y tratamientos naturales para combatir las entradas en el pelo o la pérdida de cabello focalizada, asimismo existen pastillas o tabletas que ayudan al fortalecimiento y crecimiento del cabello.

Existen algunos trucos que pueden ayudar a fortalecer el cabello y otros tratamientos más profesionales que tienen como objetivo frenar la caída del cabello. A continuación, puede conocer algunos de ellos:

  • L√°vese el pelo con agua templada, aunque en el √ļltimo aclarado puede utilizar agua fr√≠a para estimular la circulaci√≥n sangu√≠nea. Esto har√° que su pelo est√© menos d√©bil.
  • Emplee un champ√ļ adecuado a las caracter√≠sticas de su cabello.
  • Incorpore un tratamiento de c√°psulas de biotina y queratina, para ayudar a que el cabello crezca con m√°s fuerza.
  • Consulte a un profesional para que determine si debe tomar f√°rmacos antiandr√≥genos, minoxidil t√≥pico o cualquier otro producto que considere preciso, como las mesoterapias de crecimiento plaquetario.
  • Introduzca en su dieta aquellos alimentos que sean ricos en zinc, biotina, vitamina D, hierro, √°cido f√≥lico y vitamina B1.
  • Recurra a un trasplante capilar para mujeres si la alopecia est√° muy avanzada y los fol√≠culos ya no volver√°n a crecer. √Čsta es, por el momento, la √ļnica alternativa que brinda resultados seguros y permanentes.

Cómo se puede disimular la calvicie en mujeres

Las mujeres, por la costumbre de llevar el pelo largo tienen más opciones para disimular las entradas o la perdida de cabello en alguna parte del cuero cabelludo. Estas soluciones si bien no son estructurales pueden aliviar la sensación de inseguridad o baja autoestima que puede producir la alopecia.

La estrategia est√° tambi√©n en usar cortes de cabello que permitan tapar la p√©rdida de cabello. Por ejemplo puedes usar un corte en capas, un flequillo, por el contrario debes dejar de usar mo√Īos o coletas porque dejan al descubierto tu frente y entradas haciendo visible el problema, adem√°s si tienes el cabello d√©bil la tensi√≥n que generan los mo√Īos y coletas no le hacen bien a tu cuero cabelludo.

Las mujeres pueden recurrir a extensiones de pelo para dar mayor abundancia al cabello. Lo m√°s recomendable es que un especialista las ubique o te ense√Īe como colocarlas, puedes elegir entre extensiones de cabello natural y artificiales, lo ideal es que las uses del mismo color de tu cabello. En casos extremos se puede recurrir al uso de una peluca.

Las soluciones cosm√©ticas para las mujeres con este problema son demasiadas, por ejemplo, existen l√≠neas cosm√©ticas que ofrecen soluciones como el aerosol que ti√Īe superficialmente la piel de un tono igual o similar a su melena evitando que quede al descubierto la ausencia de pelo.

Introducir pa√Īuelos en el peinado no solo es tendencia, sino que tambi√©n le ayudar√° a camuflar esas entradas que se resiste a mostrar. Pruebe as√≠ peinados para mujeres con entradas y frente grande.

Aunque siempre la solución más efectiva tanto para hombres como para mujeres será el trasplante de cabello, ya que ofrece resultados positivos inmediatos y duraderos. Los avances científicos han ayudado a perfeccionar las técnicas, sin olvidar el seguimiento que posteriormente se realiza.

Comentarios finales

Las entradas en el pelo o cabello suelen ser muy comunes en los hombres entre 30 y 40 a√Īos llegando a afectar su apariencia y su autoestima. Afortunadamente actualmente existen distintas opciones para tratar este problema que van desde soluciones cosm√©ticas, est√©ticas o tratamientos m√°s o menos definitivos como el transplante capilar.

Las mujeres por su parte, debido a situaciones hormonales pueden experimentar en alg√ļn momento de su vida como el embarazo, el posparto o la menopausia p√©rdida de cabello. Para ellas tambi√©n existen variedad de tratamientos efectivos.

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