¿Es bueno lavarse el cabello todos los días?

Tener una buena salud capilar es un tema interés en la gente porque el cabello es un símbolo importante en nuestra identidad y hace que aquellos que gustan de lucir una melena radiante durante todo el año se preocupen por mantenerlo en buen estado de salud.

Generalmente se recurre al uso de tratamientos cosméticos que ayuden a mantenerlo bonito.  Es por esto que los consejos, remedios naturales, rutinas de bellezas o tratamientos costosos, se han colocado en la vanguardia.

Existe una interrogante que tiene que ver con la buena salud de la cabellera. Se trata de saber ¿cuántas veces a la semana se debe lavar el cabello? En este artículo te contamos si lavarse el cabello todos los días es malo o favorable y te daremos ciertos consejos para que el cabello se vea y esté saludable y bello.

Lavarse el cabello todos los días ha creado bastantes dudas, hay quienes consideran que es favorable hacerlo a diario y otros opinan que es un hábito perjudicial para el cabello.

Lavarse el cabello a diario es favorable

Ciertamente puedes lavar el cabello a diario, pero se sugiere la utilización de champús que se adapten a las necesidades del cuero cabelludo y el cabello, además es recomendable conocer si está sucio o no. Ya que un lavado excesivo con champús muy fuertes en cabellos sensibles podría maltratar y resecar el cabello.El lavado del cabello dependerá de los requerimientos del cuero cabelludo de cada individuo. No es igual una persona con cabello seco que una con cabello graso. De hecho, el lavado excesivo puede llegar a irritar el cuero cabelludo y provocar dermatitis.

Estas consideraciones te pueden ayudar a saber si debes o no lavar el cabello y con qué frecuencia.

Si el cabello es seco:

• Debes lavar de dos a tres veces a la semana.
• Aplicar champú siempre que lo laves.

Si el cabello es graso:

• Tienes que aumentar la frecuencia del lavado evitando llevar el cabello sucio.
• El no lavar el cabello puede ser muy dañino para una buena salud capilar en cabellos grasos.
• El exceso de grasa en el cuero cabelludo tapa los folículos pilosos.
• El exceso de sebo incrementa el peligro de padecer calvicie, caspa, seborrea, descamación, picores, malos olores entre otros.
• Lo recomendable es lavar el cabello graso con regularidad, combinando un champú específico con otro neutro, sin parabenos, alcoholes ni sulfatos para evitar que se reseque el cuero cabelludo.

Cada cuánto hay que lavarse el pelo

El momento para determinar cada cuánto se debe lavar el cabello:

• Depende del estado y de la apariencia en la que se encuentre el cabello.
• Para tener una buena salud en el cabello y el cuero cabelludo es necesaría una buena
• Se debe chequear con qué frecuencia se va produciendo el sebo para saber cuándo retirar el exceso de grasa, ya que este puede ocasionar debilidad y caída.

Claves para conocer cuántas veces se debe lavar el cabello.

Hemos preparado las claves para poder conocer cuántas veces a la semana debes lavar el cabello.

Al realizar correctamente la rutina que te ofrecemos a continuación tendrás al cabello con mejor salud.

• Cepilla bien el cabello antes de humedecerlo para estimular, quitar restos de productos y ayuda al desenredo.
• Aplica una cantidad de champú acorde a tu volumen capilar en la mano y haz espuma con él, luego, colocar en la raíz del cuero cabelludo.
• Para estimular la corriente sanguínea y relajar los poros debes masajear por unos minutos.
• Enjuaga con abundante agua los restos de champú y culmina con un chorro de agua fría para dar más brillo.

Cómo lavar correctamente el cabello

Cada vez que te laves el cabello ten presente las siguientes recomendaciones:

• Si te lavas el cabello a diario, hazlo con un champú suave, es decir, con un pH neutro y aplicando la mínima cantidad posible.
• Puedes lavarlo con un champú sin sulfatos que tiene menos capacidad detergente y  reseca muy poco.
• En caso de poseer un cabello muy grasoso emplea un producto capilar exfoliante antes del champú con un pH ligero de ácido para no debilitar el cabello.
• No laves el cabello con agua tibia: el agua tibia incita las glándulas sebáceas, por lo que es aconsejable lavar el cabello con agua templada o fría para darle al mismo momento gran luminosidad.
• Los profesionales recomiendan utilizar agua templada para una correcta higiene.

La forma de lavar el cabello.

La manera de lavarlo también es esencial para evitar daños innecesarios en la fibra capilar:

• La forma recomendada por los dermatólogos, consiste en lavar el cuero cabelludo, no la cabellera.
• Se trata de lavar el cuero cabelludo y quitar la suciedad o los restos de algún producto.
• El resto del cabello se puede limpiar con la espuma que va cayendo sobre él.
• También lavar el cabello con champú seco es una opción que está a la vanguardia y que es muy efectiva.

Luego de lavar el cabello.

Después de lavar la cabellera es aconsejable el uso del acondicionador para todo tipo de cabello que contribuyen a:

• A suavizar.
• Hidratar.
• Aportar brillo.
• Evitar el encrespamiento.
• Impedir el enredo.
• Evitar quiebres y la caída del cabello por tirones.
• Se recomienda cada 10 días aplicar una mascarilla con el fin de hidratar profundamente el cabello en sustitución del acondicionador.
• No uses el acondicionador y mascarilla capilar juntos.
• Aplica la mascarilla desde el medio hasta las puntas del cabello.
• Nunca aplicar la mascarilla en la raíz del cabello.

Como secar y peinar el cabello

• Si secas el cabello con secador, evita temperaturas altas sobre el cabello bastante húmedo.
• Se sugiere irse a dormir con el cabello seco, ya que la humedad ayuda a la aparición de hongos que terminen en caspa.
• Utiliza peines de dientes anchos, cerdas de jabalí y nylon antiestático, que desenredan sin deteriorar el cabello.
• Evita peinar el cabello demasiado mojado, ya que es más vulnerable a los quiebres.

Trucos para no lavar el cabello todos los días

Te proporcionamos los mejores trucos para que no laves el cabello a diario y poder lucir una cabellera perfecta:

• Cepilla el cabello antes de ir a dormir.
• Cambia la raya de peinado.
• Evita peinados lisos.
• Lava los cepillos seguidos.
• Recoger el cabello.